食事とお肌＜ビタミンC＞
福屋本店の吉岡です。
今年の秋はいきなりやって来て、急にマフラーやコートの準備をするようになりましたね＞＜
季節の変わり目なので、気をつけてはいましたが、寒暖の変化が大きすぎて、
お肌がついていけるかと不安がよぎります・・・。
でも大丈夫♪ビタミンCの配合された『ホワイトエマルジョンシリーズ』を心を込めて、
朝晩つけていますから（＾＾）ｖ
そして、実りの秋は果物や野菜のおいしい季節です☆
“朝の果物は、金の鈴”ということわざを信じて、ヨーグルトといっしょにいただくと
お肌にもお通じにも◎！！果物に含まれるビタミンCは乾燥やシミ・くすみにも効果的です（＾＾）
私は野菜もなるべく加熱してたくさん食べられるように調理しています。
みなさんも、冬まで寒さに負けない肌に整えましょう（*＾＾*）
